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CREA 2015年2月号

こんにちは(*´ω`*)

寒い日が続いていますね。

動くのはめんどくさいけど、痩せたい・・・!

そんなあなたに☆

crea

CREA2月号の
「2014年、売れた本で読むダイエット」
のストレッチ部門に
『1日1分「うしろ肩」を回すだけで誰でもやせられる!』
がランクインしております( *´艸`)

食べ方や動き方の記事がぎっしり詰まっていて
とても読み応えのある一冊です♪

書店で見かけた際はぜひご覧ください。