CREA 2015年2月号

こんにちは(*´ω｀*)

寒い日が続いていますね。

動くのはめんどくさいけど、痩せたい・・・！

そんなあなたに☆

CREA2月号の
「2014年、売れた本で読むダイエット」
のストレッチ部門に
『１日１分「うしろ肩」を回すだけで誰でもやせられる！』
がランクインしております( *´艸｀)

食べ方や動き方の記事がぎっしり詰まっていて
とても読み応えのある一冊です♪

書店で見かけた際はぜひご覧ください。