Amazonにて予約開始です！
2019年6月13日より発売の著書、
「1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る」
Amazonにて予約が開始されました☆
忙しくてなかなか書店まで行けない･･･
という方はぜひAmazonで購入してくださいね♪
【ご予約はコチラから(Amazon)↓↓】
著書「1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る」発売決定☆
こんにちは(^^)/
やっと皆様にお知らせできます！！
この度、弊社代表 高橋義人の著書、第4弾が発売になります！！！
講談社より
「1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る」
2019年6月13日より書店・ネット等にて随時発売開始です！
産後早く元のボディに戻したい･･･!!
できることならもっと美しいボディに!!
そんなことを願う女性のためにエクササイズを考案しました。
お尻を締めて、呼吸しながら動くだけ！
1日1種目からでもOK！
継続させれば、家にいながらのエクササイズで確実に“やせ”を実感できます。
昨年11月、第4子を出産したモデルの土屋アンナさんが
このメソッドを約3ヶ月にわたり実践。
そして、35歳にして、美しい“タテ割れ”を手に入れました。
土屋アンナさんの毎日の食事、
妊娠から産後までのダイエット日記なども盛り込みつつ、
楽しく“割れ”を手に入れる方法を伝授。
無理せず、楽しく！続けられるエクササイズを一冊にまとめました！
どのエクササイズも簡単にできますよ☆
表紙は土屋アンナさんの美ボディです(^^)
書店ではこちらを目印に探してみてくださいね♪
【著書告知のお知らせ】
2019.6.5(水) 18：55～ テレビ東京「ソレダメ！」
(「全仏オープンテニス中継」の為日時変更の可能性あり)
に土屋アンナさんがご出演されます。
その際、著書の告知がチラっと流れる予定ですので
お時間ある方はぜひご覧ください( ^o^)ﾉ
（※残念ながら高橋は出演致しません！）
ゴールデンウィーク期間中の営業について
みなさんこんにちは☆
すっかり暖かくなって、日中はお花見日和ですね(^^)/
ゴールデンウィーク期間中の営業についてお知らせです。
エバクオーレボディはゴールデンウィーク期間中、
特別営業時間にて営業を致します。
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◆特別営業◆
4月27日(土)～5月6日(月)
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◆お休み◆
5月1日(水)
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5月8日(水)より通常営業となります。
期間中はご迷惑をお掛け致しますが
ご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
2019.4.6| ニュース|
謹賀新年
謹んで新春のお喜びを申し上げます
2019年も皆様の健康とチャレンジの手助けが出来ますよう
一歩ずつ、そして亥のごとく前に進めるよう邁進します
本年もスタッフ一同頑張ってまいりますので
今後とも変わらぬご愛顧の程、何卒宜しくお願い申し上げます
平成31年 元旦
エバクオーレボディ 高橋義人・スタッフ一同
2019.1.1| ニュース|
年末年始のお知らせ
いよいよ2018年も残すとことあと少しとなりましたね！！
今年はどんな１年でしたか？
さて、年末年始のお知らせです。
エバクオーレボディは
2018年12月30日～2019年1月6日まで
お休みとさせていただきます。
何卒宜しくお願い致します。
2018.12.26| ニュース|
「本当はカラダに悪い100のこと」にリンパひねりが載ります☆
こんにちは☆
ついこの間寒くなってきたなぁ、、、と思っていたらもうすぐクリスマス☆
そして、あっという間の年末ですね！！
さてPHP研究所の健康生活の為の新雑誌
『本当はカラダに悪い100のこと【2019年決定版】』に
“ラクして痩せる「リンパひねり」”を掲載していただきました☆
今回の書籍はリンパのことだけでなく、カラダの為にいいことや悪いこと、
知っておくと損はしない、いろいろな豆知識が盛りだくさん♪
もし機会がございましたら是非、お手にとっていただけると嬉しいです♪
2018.12.23| ニュース|
日経ヘルス「リンパストレッチ」
こんにちは☆
やっと冬らしく、寒くなってきましたね☆
また雪が降る予報となっていますね･･･
朝晩の気温差があると体調を崩しやすいので、みなさまも
お気をつけくださいませ(･ω･)
さて日経ヘルスのミニサイズ新装版『～むくみ体質からやせ体質へ～リンパストレッチ』に
以前日経ヘルスでご紹介した“お腹フリフリリンパダイエット”を掲載していただきました☆
今回の書籍は『リンパ』の特集になっています☆
リンパ節と深部リンパをほぐして、自然にサイズダウン！！
女性の悩みにも多い冷えやたるみの解消にも･･･！
もし機会がございましたら
お手にとっていただけると嬉しいです♪
11/30(金)ベイFMにラジオ出演します！
こんにちは☆
こがらし１号も今年は吹かない、暖かめな冬の始まりですね☃
あと33日も経てば、来年です！！一年あっという間ですね！
さて、急遽飛び込んできたので、告知も前日になってしまいましたがラジオ出演のお知らせです(^^)/
明日11月30日（金）19時よりベイFMの『金つぶ』というラジオ番組に高橋が出演させて頂きます☆
今回の書籍出版に伴い、リンパひねり等の話しやわかりやすい腹筋をテーマにトークします(*^▽^*)
お時間のある方は是非聴いてみてください☆
2018.11.29| ニュース|
著書「30秒で腹筋100回分！リンパひねりで全身がやせる」発売中☆
こんにちは☆
あっという間に11月も半分が過ぎましたね(･ω･)
例年に比べて暖かい秋のように感じますが
少しずつ寒くなってきましたので
風邪等ひかぬよう十分にお気をつけくださいね☆
さて！
この度、ついに弊社代表 高橋義人の著書、第３弾が発売になりました！！！
PHP研究所より
「30秒で腹筋100回分！リンパひねりで全身がやせる」
2018年11月16日より書店・Amazon等にて随時発売開始です！
今回は、前回の著書“フリパラツイスト”にプラスして、
リンパ節の親玉“乳び槽”を刺激するエクササイズをご紹介！
お家で簡単にできる“ひねる動き”をベースにした
お悩み別のトレーニングも多数掲載していますので
みなさまぜひ一度お手にとってご覧ください(^^)！
【Amazonにて発売中↓↓】
朝日カルチャーセンター『１日１分１種目体操』講座します！
こんにちは(*^^)♪
この度、朝日カルチャーセンター新宿にて
『１日１分１種目体操』の講座を開講することになりました♪
担当はエバクオーレ代表の高橋です！！
【講座内容】
今回は、『１日１分１種目体操』ということで、エクササイズはもちろん、ストレッチ、
姿勢調整、骨格矯正、ダイエット、リンパや血流など様々な最新の科学的根拠をもとに、
年齢問わず１種目30秒～1分くらいでできる簡単なエクササイズをご紹介致します。
【日時】 2018年12月1日（土） 18：30～20：00
【場所】朝日カルチャーセンター 新宿教室
【受講料】会員：3,240 円 (入会金は5,400円。70歳以上は入会無料、証明書が必要です)
一般：3,888 円
※入会金、受講料等は消費税8％を含む金額です。
【ご用意していただく物】
筆記用具、上履きは不要で靴下か素足。動きやすい服装でご参加ください。(スカート不可)
ベルトが必要な服はお勧めいたしません。
日々のちょっとした時間に習慣づけて、健康に役立ててください♪
楽しく身体を動かせる体操ですので、お時間の合う方はぜひご参加ください♪
2018.10.3| ニュース|