日経へルス9月号☆
みなさんこんにちは☆
暑い日が続いてますね！
東京でもセミが元気に鳴いてます☆
さて、
本日8/2発売の「日経ヘルス9月号」に
高橋が監修した記事が掲載されています＼(^o^)／
たった30秒で下腹のむくみを解消してくれるエクササイズです♪
８月に入り、いよいよ夏本番！！
今からでもまだ間に合いますよ(^^)/
ぜひ書店にて☆
2017.8.2| ニュース|
Ku:nel 2017年9月号☆
こんにちは☆
掲載雑誌のお知らせです！
Ku:nel 2017年9月号（2017年7月20日発売）
肩こりや頭痛、冷え性など、
何をしても良くならない(+_+)！
そんなお悩みはありませんか？
様々な不調の原因は仙骨にあるかもしれません！
仙骨って何？
不調とどう関わってるの？
どうすればいいの？
そんな疑問を高橋がわかりやすく解説しています(^^)/
なんとなく不調が続いてる方、
ぜひお手に取ってご覧ください☆
2017.7.20| ニュース|
フリパラツイスト～30秒リンパひねりでみるみるやせる～
遂に！！遂に！！！
代表高橋の著書第２弾の発売が決定致しました！！！
タイトルは・・・
フリパラツイスト～30秒リンパひねりでみるみるやせる～
今回も講談社さんにお世話になっております。
ビューティエディターの西園寺リリコさんとの共著で、
リンパの親玉【乳び層】を刺激して痩せる簡単エクササイズを紹介しています！！
2017年6月14日発売予定です！！
【Amazonにて予約受付中↓↓】
https://www.amazon.co.jp/dp/4062998777
そして！！
発売日の6/14(水)、Ｊ－ＷＡＶＥで放送中の番組「J-WAVE TOKYO MORNING RADIO」にて
代表の高橋がフリパラツイストを紹介します☆
午前6時～9時のオンエアですが、高橋の登場はおそらく6時半ごろかと思います☆
http://www.j-wave.co.jp/original/tmr/
是非！チェックしてみてくださいね♪
4/1(土)放送☆『世界一受けたい授業』
こんにちは☆
３月ももうすぐ終わり、
そろそろ桜が満開になりますね☆
さて弊社の松井薫トレーナーがテレビに出演しますので
お知らせです(^^)/
【番組名】
【放送日時】
2017年4月1日（土）19：56～20：54
日本テレビ系列
松井は体育講師としての出演です☆
お時間の合う方はぜひぜひご覧ください(^^)/
Oggi４月号☆
こんにちは☆
日中少しずつ暖かい日が増え、
だんだんと春に向かってますね♪
Eva Cuore Bodyのエントランスの植栽にも
春らしいカラフルなお花が植えられていますよ♪
さて、Oggi４月号に(2017.2.28発売)
松井薫トレーナーが監修した記事が掲載されています☆
「緊急ミッション！今すぐ！何が何でも！お腹やせ！！」
の特集の中の
【Method４】
お腹に効く家トレでコツコツとペタ腹に！
の記事です＼(^o^)／
夏に向けて！
今から簡単にお腹やせをしましょう！！
是非、ご覧ください(^^)/
2017.2.28| ニュース|
出版情報☆「認知症 からだと脳の究極の１分トレーニング」
こんにちは(^^)♪
弊社の松井薫トレーナーが本を出版致しましたので
皆様にお知らせします☆
【タイトル】
認知症 からだと脳の究極の１分トレーニング
【著者】
松井 薫
【出版社】
七つ森書館
【松井薫よりコメント】
体育大学出身のスポーツトレーナーとして、
また、機能訓練指導員【柔道整復師(医療系国家資格)】としての実践と経験を活かし、
からだと脳を同時に動かして刺激するデュアルタスクプログラムをつくりあげました。
是非、認知症の改善だけでなく、ご家族の運動機能向上につなげて頂ければ幸いです。
☆下記のAmazonでもお買い求めいただけます☆
ぜひご覧ください＼(^o^)／
2017.2.1| ニュース|
1/16(月)放送 「主治医が見つかる診療所」出演
みなさまこんにちは☆
今週末は全国的に寒くなるそうですね(+o+)
風邪や転倒による怪我などには
十分にお気を付けください！
さて、松井トレーナーがTVに出演する事になりました＼(^o^)／
2017年1月16日（月）20:00 ～ 21：54に放送の
テレビ東京系列全国ネット 「主治医が見つかる診療所」に出演します！
脳をリセットしてやせやすい体を作る２時間ＳＰ！！です☆
お腹周りのエクササイズをご紹介していますので
年末年始に食べ過ぎちゃったな～と思った方は
ぜひご覧くださいね(^^)♪
2017.1.14| ニュース|
☆謹賀新年☆
昨年度は無事に５周年を迎えることが出来ました
いつも支えてくれている皆様に
心から感謝しております
これからも精進してまいりますので
何卒宜しくお願い致します
2017もみなさまを健康に！
スタッフ一同、頑張ってまいります(^^)
2017.1.1| ニュース|
年末年始のお知らせ
早いもので。。。
今年も残り一週間を切りましたね☆
年末年始のお知らせでございます。
12/30(金)～1/4(水) はお休みさせていただきます。
2017年もよろしくお願いいたします♪
2016.12.26| ニュース|
朝日カルチャーセンター 「生活改善ストレッチ」講座開講☆
こんにちは(*^^)♪
この度、朝日カルチャーセンター新宿にて
「生活改善ストレッチ」の講座を開講することになりました♪
担当は吉田トレーナー（ほしきつばさ）です！！
【講座内容】
日々の運動不足・悪い姿勢・デスクワーク・スマホなどの影響で、
多くの方は全身の筋肉をバランス良く使えていません。
使われない筋肉は知らない間にコリ固まり、血流の流れを悪くしています。
これが肩こりや腰痛などの原因なのです。
生活改善ストレッチでは身体のしくみを理解し、正しい姿勢でストレッチを行うため、
普段使わない筋肉までもアプローチし、ケガやコリなどの予防に繋がります。
無理なく続けられる簡単なストレッチばかりなので、
日々の生活のちょっとした隙間時間に取り入れて、疲れ知らずな身体を作りましょう！
各月ごとのテーマ（変更の場合あり）
＜1月：首・肩改善／2月：脚・腰改善／3月：良い姿勢作り＞
【日時】 2017年1月14日（土）・2月11日（土）・3月11日（土） 各日10：00-11：30
【場所】朝日カルチャーセンター 新宿教室
お時間の合う方はぜひご参加ください♪
2016.12.9| ニュース|