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Amazonにて予約開始です!

2019年6月13日より発売の著書、

「1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る」

Amazonにて予約が開始されました☆

 

 

忙しくてなかなか書店まで行けない・・・

という方はぜひAmazonで購入してくださいね♪

 

 

【ご予約はコチラから(Amazon)↓↓】

https://amzn.to/2WwcOPN

著書「1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る」発売決定☆

こんにちは(^^)/

 

やっと皆様にお知らせできます!!

この度、弊社代表 高橋義人の著書、第4弾が発売になります!!!

 

講談社より

「1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る」

2019年6月13日より書店・ネット等にて随時発売開始です!

 

 

産後早く元のボディに戻したい・・・!!

できることならもっと美しいボディに!!

そんなことを願う女性のためにエクササイズを考案しました。

 

お尻を締めて、呼吸しながら動くだけ!

 

1日1種目からでもOK!

継続させれば、家にいながらのエクササイズで確実に“やせ”を実感できます。

 

昨年11月、第4子を出産したモデルの土屋アンナさんが

このメソッドを約3ヶ月にわたり実践。

そして、35歳にして、美しい“タテ割れ”を手に入れました。

 

土屋アンナさんの毎日の食事、

妊娠から産後までのダイエット日記なども盛り込みつつ、

楽しく“割れ”を手に入れる方法を伝授。

 

無理せず、楽しく!続けられるエクササイズを一冊にまとめました!

 

 

どのエクササイズも簡単にできますよ☆

 

表紙は土屋アンナさんの美ボディです(^^)

書店ではこちらを目印に探してみてくださいね♪

 

 

 

【著書告知のお知らせ】

2019.6.5(水) 18:55~ テレビ東京「ソレダメ!」

(「全仏オープンテニス中継」の為日時変更の可能性あり)

に土屋アンナさんがご出演されます。

 

その際、著書の告知がチラっと流れる予定ですので

お時間ある方はぜひご覧ください( ^o^)ノ

(※残念ながら高橋は出演致しません!)

 

 

 

ゴールデンウィーク期間中の営業について

みなさんこんにちは☆

すっかり暖かくなって、日中はお花見日和ですね(^^)/

 

ゴールデンウィーク期間中の営業についてお知らせです。

 

エバクオーレボディはゴールデンウィーク期間中、
特別営業時間にて営業を致します。

================================
◆特別営業◆
4月27日(土)~5月6日(月)
================================
◆お休み◆
5月1日(水)
================================

5月8日(水)より通常営業となります。

 

期間中はご迷惑をお掛け致しますが
ご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます。

謹賀新年

謹んで新春のお喜びを申し上げます

 

2019年も皆様の健康とチャレンジの手助けが出来ますよう

一歩ずつ、そして亥のごとく前に進めるよう邁進します

 

本年もスタッフ一同頑張ってまいりますので

今後とも変わらぬご愛顧の程、何卒宜しくお願い申し上げます

 

平成31年 元旦

 

エバクオーレボディ  高橋義人・スタッフ一同

年末年始のお知らせ

いよいよ2018年も残すとことあと少しとなりましたね!!

今年はどんな1年でしたか?

 

 

さて、年末年始のお知らせです。

 

エバクオーレボディは

2018年12月30日~2019年1月6日まで

お休みとさせていただきます。

 

何卒宜しくお願い致します。

「本当はカラダに悪い100のこと」にリンパひねりが載ります☆

こんにちは☆

ついこの間寒くなってきたなぁ、、、と思っていたらもうすぐクリスマス☆

そして、あっという間の年末ですね!!

さてPHP研究所の健康生活の為の新雑誌

『本当はカラダに悪い100のこと【2019年決定版】』に

“ラクして痩せる「リンパひねり」”を掲載していただきました☆

今回の書籍はリンパのことだけでなく、カラダの為にいいことや悪いこと、

知っておくと損はしない、いろいろな豆知識が盛りだくさん♪

 

もし機会がございましたら是非、お手にとっていただけると嬉しいです♪

 

 

日経ヘルス「リンパストレッチ」

こんにちは☆

やっと冬らしく、寒くなってきましたね☆
また雪が降る予報となっていますね・・・
朝晩の気温差があると体調を崩しやすいので、みなさまも
お気をつけくださいませ(・ω・)

さて日経ヘルスのミニサイズ新装版『~むくみ体質からやせ体質へ~リンパストレッチ』に
以前日経ヘルスでご紹介した“お腹フリフリリンパダイエット”を掲載していただきました☆
今回の書籍は『リンパ』の特集になっています☆

リンパ節と深部リンパをほぐして、自然にサイズダウン!!
女性の悩みにも多い冷えやたるみの解消にも・・・!

もし機会がございましたら
お手にとっていただけると嬉しいです♪

 

11/30(金)ベイFMにラジオ出演します!

こんにちは☆

 

こがらし1号も今年は吹かない、暖かめな冬の始まりですね☃

あと33日も経てば、来年です!!一年あっという間ですね!

 

さて、急遽飛び込んできたので、告知も前日になってしまいましたがラジオ出演のお知らせです(^^)/

明日11月30日(金)19時よりベイFMの『金つぶ』というラジオ番組に高橋が出演させて頂きます☆

今回の書籍出版に伴い、リンパひねり等の話しやわかりやすい腹筋をテーマにトークします(*^▽^*)

お時間のある方は是非聴いてみてください☆

著書「30秒で腹筋100回分!リンパひねりで全身がやせる」発売中☆

こんにちは☆

あっという間に11月も半分が過ぎましたね(・ω・)

 

例年に比べて暖かい秋のように感じますが

少しずつ寒くなってきましたので

風邪等ひかぬよう十分にお気をつけくださいね☆

 

 

 

さて!

この度、ついに弊社代表 高橋義人の著書、第3弾が発売になりました!!!

 

PHP研究所より

「30秒で腹筋100回分!リンパひねりで全身がやせる」

2018年11月16日より書店・Amazon等にて随時発売開始です!

 

今回は、前回の著書“フリパラツイスト”にプラスして、

リンパ節の親玉“乳び槽”を刺激するエクササイズをご紹介!

 

お家で簡単にできる“ひねる動き”をベースにした

お悩み別のトレーニングも多数掲載していますので

みなさまぜひ一度お手にとってご覧ください(^^)!

 

 

 

 

 

【Amazonにて発売中↓↓】

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朝日カルチャーセンター『1日1分1種目体操』講座します!

こんにちは(*^^)♪

この度、朝日カルチャーセンター新宿にて

『1日1分1種目体操』の講座を開講することになりました♪

担当はエバクオーレ代表の高橋です!!

 

【講座内容】

今回は、『1日1分1種目体操』ということで、エクササイズはもちろん、ストレッチ、

姿勢調整、骨格矯正、ダイエット、リンパや血流など様々な最新の科学的根拠をもとに、

年齢問わず1種目30秒~1分くらいでできる簡単なエクササイズをご紹介致します。

【日時】 2018年12月1日(土) 18:30~20:00

【場所】朝日カルチャーセンター 新宿教室

【受講料】会員:3,240 円 (入会金は5,400円。70歳以上は入会無料、証明書が必要です)
一般:3,888 円
※入会金、受講料等は消費税8%を含む金額です。

【ご用意していただく物】
筆記用具、上履きは不要で靴下か素足。動きやすい服装でご参加ください。(スカート不可)
ベルトが必要な服はお勧めいたしません。

 

 

日々のちょっとした時間に習慣づけて、健康に役立ててください♪
楽しく身体を動かせる体操ですので、お時間の合う方はぜひご参加ください♪

お申し込みはこちらから